Pilates Clínico

O Pilates clínico é um método que tem por base o Pilates tradicional tendo sido adaptado para que seja acessível a todos os indivíduos que o procuram. Alguns dos seus benefícios são a melhoria da consciência corporal, da coordenação, da respiração, da flexibilidade e o aumento da força.

Na Cuid’Artis procuramos que todas as aulas de Pilates clínico, individuais ou de grupo, sejam diferentes. Contudo, sempre adaptadas a si !